ЛОГИКА ЧУВСТВ

Вчера меня посетил инсайт о том, что обида бывает двух видов: внутренняя и внешняя. Внешняя обида - это обида, которая вызвана реальным нарушением ранее достигнутых договоренностей и разрушением ожиданий, которые вполне имели все права на существование, так как договоренности были озвучены и услышаны сторонами. Самый яркий пример - отношения между мужчиной и женщиной, например, Петя обещал позвонить вечером и не позвонил, и Маша теперь обижается на Петю.

Есть второй вид - обида внутренняя- это обида, источником которой являются внутренние установки человека, не подкрепленные внешней действительностью.  Как работает эта обида?